Праверце гэтыя дзіўныя рэальным жыцці, страшныя гарбузы разьбяныя для вашага задавальнення ўсе велізарная гарбуз была зроблена чалавекам па імі Рэй Villafane, і ён будзе на "Food Network Challenge: Абуральна гарбузы!" У бліжэйшы час.
Я любіў Бэці Уайт Super Bowl Snickers аб'яву, але ... Гэтыя двое выдатна!
Ну сёння быў наш штогадовы паход у Del Mar кірмаш, у цяперашні час у Сан-Дыега County Fair, але я не магу прымусіць сябе казаць больш доўгая версія, каб убачыць апошнія гаджэты, штучак, кветкі, вырабы з дрэва, фатаграфіі, кулінарнае радуе.
Людзі глядзяць заўсёды весела і Carni-народны дзень стаіць цана на прыёме. З высокімі цэнамі на паркоўку і ўваходныя квіткі (мы ўжо заплацілі $ 46, перш чым трапіў у вароты ...), Дэйв і я абмяркоўвалі, як мы паняцця не мелі, як бацькі могуць прывесці сваіх сем'яў і дазволіць сабе ў дзень. Яна павінна быць $ 200 - $ 300 падзеяй дня і, безумоўна, тое, што павінны быць захаваны для гэтых эканамічна выклік часу.
Мы выйшлі на тонкі водар кукурузы грыль на адкрытым вуглі! Хуткі пліты алей, Шэйкер вопытных соллю і сырам пармезан і я атрымліваючы асалоду ад тым, я на гэты раз плануецца наперад і страціў 12 фунтаў за некалькі тыдняў да гэтага. Ні грама віны сёння!
Мы аб'язджалі харчаванне кабіны, гледзячы на ўсё, пачынаючы ад фрыцюры Twinkies, Snickers, а цяпер нават Reeses бараў 10lb барбекю Турцыі галёнкі, піцу, чыпсы аўстралійскі, збітыя артышок чуе, каўбасы і ялавічыны бутэрброды курыца мескитового і пасяліліся на пастрами грылі бутэрброд з халапеньо для Дэйва і грыль міжземнаморскай кебаб курыны для мяне ... смачна!
Далей мы накіраваліся да падзелу кветка. Я буду ўзяты зваротна на бляск прыроды і гэтыя дзіўныя astrids, dahilas, архідэй і руж ўзяць мяне перахапіла дыханне. Выявы не робяць справядлівасці і водар быў нябесны.
Затым мы курсіравалі бясконцыя стэнды, дзе мы пазбеглі бацькі, якія думалі, што яны могуць камандаваць права праезду, таму што ў калыскі, незлічоныя моды аматараў рызыкі, сцвярджаючы, пар, марожанага капае дзеці, мужчыны ядуць кліны выдумкі стаіць на інструмент экспанатаў , жанчыны, якія не павінны насіць адрэзаць жывот паказвае кашулі, і перавышэнне хуткасці камікадзэ калыска. Прадаўцы ежы гаджэт, Cham-вау pitchmen, джакузі дысплеяў і апошнім у ежу захоўвання і посуд былі бясконцымі, як былі рускія лялькі і духоўнай счытвальнікаў Targot! Я нават атрымаў новы папернік і Дэйв некалькі пунктаў інструмент.
Далей мы знайшлі выдатны кітайскі стэнд масажнае крэсла, быў хуткім 10-ці хвілінах забраць мяне тачыць і ўзяцца за справу, каб убачыць астатнія Carnitown. Праз некалькі гадзін, а тое, што здавалася міль, мы знайшлі прытулак у 2 выдатныя масажныя крэслы і працаваў пульт на некаторы час.
Пасля гэтага мы выйшлі на вуліцу, каб паглядзець бэнджи перамычкі паспрабаваць і трымаць іх у ежу, і выткаў праз натоўп да дрэва і фатаграфіі будынкаў. Як мы зрабілі наш шлях, мы натыкнуліся на вэб-дызайну элементаў, якія былі аднесены да задняй лесвіцы. Я паняцця не меў, што існуе выставы Дызайн і ў думках ўявіць запіску наступнага года дакладна.
Ну, апошні закускі для мяне быў вішнёвы lemonaide і хот-дог на палачцы, slathered ў гарчыцы. Хоць мае сабакі брахалі я прайшоў па сумна вядомай Футзи-Whootsie машыны, у мяне не было больш вольнага змены! Няма вячэру сёння ўвечары, я рады, змест і агульны смех іншага насычанага дня з маім любімым чалавекам. Больш фатаграфій на старонцы фатаграфіі ...
Сёння раніцай мы апынуліся адсталымі ўсе паходы і фотаздымкі, таму мы вырашылі залегчы на дно і ўзяць яго запаволіць. Мы прабіраліся да Хайт і елі яйкі Бенедыкт ў Глыток і прысяданні, страшнае імя, добрае харчаванне.
Мы вярнуліся ў дом і важдаўся на нашых наўтбуках і казалі пра нас, што яшчэ, і былі вельмі радыя патрапіць на Adobe FlashCamp SF другой палове дня. Я чытаў пра гэта і казала Кені ён павінен ісці, паколькі ён быў у сваім горадзе і бясплатна для загрузкі. Гэта справакаваў мяне прыдумаць і вось мы тут.
Ну, гэта пачынаецца з 5 да 10 з бясплатным півам і піцай, прэзентацыі найноўшых Flash, Flex і Air Products. Спачатку мы хадзілі на поўдзень ад рынку і націсніце да Whole Foods на абед (не піца і піва для мяне!) І пасвіліся на ледзь больш кілаграма салаты.
Чаму, калі ў іх ёсць усё, што добрыя рэчы на шахце салата-бар заўсёды вага так шмат? Мне падабаецца думаць, яго hicama і іншыя цяжкія гародніна, а не колькасць. Смачна!
Далей мы падарожнічалі пешшу назад і ўдарыў ўверх legenary будынка Adobe сябе, дзе мерапрыемства праводзіцца пры фінансавай падтрымцы. Гэта было, папросту кажучы, Geek Central, і, як мы хадзілі і стаялі ў шэрагу калегаў-дызайнераў (і, гледзячы на людзей там, распрацоўнікі ў багацці!), Каб атрымаць нашы Lammy тэгі імя, мяшок schwag, футболкі і трапіў на сцэну.
Пасля некалькіх пачатковых прэзентацый і прадукт творчых асоб, мы вырашылі адправіцца ў шлях. Ён пачынае станавіцца трохі над маёй галавой з сервернымі функцыянальнасць і г.д., і мы вячэралі ў вялікі італьянскі рэстаран у даліне Ной, а затым назад да Кені, каб праверыць нашы бясплатная, смех і вылюдка на нашых наўтбуках.
Добры дзень было ўсё ...
Святы паліць, ён адчувае, як я быў тут ужо даўно, і гэта было толькі ў другі дзень.
Сёння знайшлі нас прачынацца пасля сну не так шмат, каб ежа сняданак, пітной 2 падвойных эспрэса і душавыя. Мы былі ў дзверы да 11 раніцы да цягнуцца па горадзе і шоў Кені сваё мінулае. Пасля таго, як вар'ят паход ўчора, мы вырашылі, што лепш ездзіць і хадзіць сёння.
Спачатку мы накіраваліся ў Хейт, каб забраць некаторыя шпаклевка для маіх зубоў падробленыя Осцін дзяржаў і мой супер фотасесіі мадэлі. Карацей кажучы ў той час як Кені быў SDSU пасля майго сыходу ён узяў фатаграфію класа і спытаў, я б мадэллю для яго праекта. Я прынёс Осцін харчавання зубоў і ачкі кокс бутэлькі, каб адцягнуць і Элвін нарадзіўся! Таму мы вырашылі сфатаграфаваць Элвін ва ўсім Сан-Францыска. Яны будуць у іншую пасаду пасля таго, як я атрымліваю іх ад Кені, добрыя часы і жудасна смешна.
У любым выпадку, пасля таго як мы пад'ехалі да Хайт Stanyon на Фрыдрыха ў Лінкольн бульвары, мы адправіліся непасрэдна ў раёне Сансет, дзе я вырас і прыйшоў у 1487 дваццаць сёмы авеню - вуліцы, па суседстве, усё Sunset - змяніў так шмат! Гледзячы на дом і гараж, я здзіўлены тым, як мой тата прыпаркаваных станцыі Ford LTD Wagon там!
Успаміны Я думаю, што лепш захоўваць як раз тое, нішто не можа параўнацца з імі. Маё дзяцінства дом выглядаў такім маленькім і нічога не глядзела, як я ўспомніў усё.
Затым мы накіраваліся ўніз да Сьв Ігнат Каллеж, дзе я вучыўся ў сярэдняй школе, аж да Ocean Beach і заапарк, пайшоў уздоўж возера Мерсед, дзе я лавіў з мастакоў з сябрамі, да Вялікай шашы і да ўзбярэжжа Cliff House. Мы хадзілі і зрабіў некалькі пікселяў, а затым да California Street і згарнуць ў Палац Ганаровага легіёна і паставіў з Мысляр статуя Родена. Тады з мінулага гольф Lincoln Park вядома, Сі-Клиф, а затым націсніце Клемент-стрыт ў кітайскім жа Wah. Смачна, але ўспаміны аб збіраюся з Дэйвам і водары былі проста не тое ж самае.
Затым мы перайшлі да Пеэтс для забраць, перш, чым рухацца праз Pacific Heights, уніз і праз Марыну да Крыса Філд і з Форт-кропка ў Залатых варот, дзе мы дапамаглі святкаваць гэта 72. Дзень нараджэння!
Затым мы патрапілі шашы з 1 па Presidio і накіраваліся туды, дзе я пайшоў у гімназію, Санкт-Annes. Царква была зачыненая! Я хацеў фотасесіі чорт пабяры! Ну што ж, мы паехалі да заходу яшчэ раз, і націсніце на ветраныя млыны, футбольныя палі і жывая плошчу Bison. Мы пятлёй вакол музея Дэ Янг і Каліфарнійскай акадэміі навук і круглявыя Стоў возера і кітайскі павільён.
Вяртанне на месца Кені да краху на канапе, мы прайшлі роспіс дамы віктарыянскай якія заўсёды паказаны ў кіно ў Сан-Францыска. Ух, які дзень, і гэта толькі 5:30 вечара.
Сёння мы павінны бачыць адзін трансвестытам названых тэсту Cookie Кені, павінна быць цікава, але мы ўбачым ... гэта быў доўгі дзень. Фотаздымкі гэтай экскурсіі на маёй старонцы фота, атрымлівайце асалоду ад!
Добра, тады мы пайшлі на сваё месца, наведаў з катом забойца і вывешваецца для хуткай праверкі вырадак ноўтбук на Gmail. Пасля кавы мы нагамі ў той выйшла на вуліцы Сан-Францыска.
Мы пакінулі яго кватэры побач Alamo Square і гулялі ў гару да парку і на думку Вікторыі, што вы заўсёды бачыце ў кіно. Затым мы спусціліся да Кастра, каб паесці ў Zapatas. Пасля такой неабходнай ежы, якую мы гулялі па ўзгорках Кастра, да Collingwood на 20-стрыт, да царквы (самая вялікая гара ў горадзе!) І да Далорэс парк, а Далорэс Місіі назад на вуліцу рынку і асвяжальны Red Bull у кафэ Флорэс. Затым мы спусціліся пад зямлёй і ўзяў Муні метро да Civic Center і марш пратэсту і акругліць днём.
Клянуся, мы ішлі амаль 6-7 гадзін за ўсё (ад 5 да 6 міль агульнай колькасці) магчыма? Пасля маршу пратэсту мы патрапілі на Chessecake завод па прыгожым Macy * S на Юніён-сквер. І так, у рэшце рэшт цяжкая праца ў апошні час страты ў вазе, у мяне не было маіх любімых дэсерт тварожнік!
Гэта быў вялікі дзень. Заўтра будзе іншы дзень і прыгод. Я думаю, што я бяру Кені вакол усё маё дзяцінства і перасьледуе наведаць старыя кварталы і ўспаміны.
Я адпраўлю баланс майго фота на старонцы фота, атрымлівайце асалоду ад. Час соннае час ...
Пасля таго, як я прызямліўся тут у Сан-Францыска, каб наведаць мой прыяцель Кені, мы адправіліся на яго месца паставіць сваю вопратку ў бок і выйшла на вуліцы. Мы ўпершыню прыехалі ў гэтую неверагодную рынку раёна, у Фаллетти і я ведаю, Дэйв хацеў бы гэтае месца. Праверце некалькі здымкаў на iPhone тут.
Так што зараз майстар ачысьціць будзе зроблена, я 10 фунтаў лягчэй, і мы здаровага харчавання, прыйшоў час, каб да ведама нашы Bowflex.
Так, ён збірае пыл, але цяпер гэта наш новы лепшы сябар!
Калі мы ўпершыню атрымалі гэта ўсе мы былі празмерна захоплены і тады ён сышоў з дыстанцыі, як няведанне і страх не памятаючы ўсе розныя практыкаванні прывялі да любой нагода, каб не выкарыстоўваць яго.
Ну не больш, - гэта 3 дня ў тыдзень па праграме і 3 дні на тыдзень аэробнай падрыхтоўкі па Паспяховы Ironman!
Мы робім наступнае:
Вы хочаце скінуць лішнюю вагу, нарасціць мышачную масу або проста выглядаць лепш у люстэрка? Вы павінны сіла цягніка дадаць цягліцы, спальвае калорыі і выглядаюць фантастычна з Bowflex ® хатні спартзалу. Чым больш у вас цягліц, тым вышэй ваш метабалізм стаўка, у выніку больш калорый спальваецца.
Bowflex ® хатні спартзалу працаваў на працягу больш аднаго мільёна чалавек, і ён можа працаваць для вас таксама. Bowflex ® хатніх спартыўных залаў працуюць, таму што яны простыя ў выкарыстанні. Практыкаванні хутка і эфектыўна. Мы падтрымліваем наша абяцанне з нашай 100% гарантыя.
Я маю на ўвазе, я сапраўды хачу, каб выглядаць Джош з відэа! Адзінае, што спыняе мяне, таму я выйду ў бок і пайсці на гэта! Гэта велізарная рабіць гэта з Дэйвам, мы даможамся поспеху і зрабіць нашу мэта добра выглядаць на вяселлі жніўні пляменніцу. А калі мы вернемся, мы будзем працягваць рабіць гэта весела, падрыхтоўкі па пытаннях здаровага харчавання і лепшага жыцця.
Такім чынам, мы вырашылі, што гэта павінен быў стаць 10 фунтаў або 10 дзён, і пасля нашай сустрэчы раніцай і зніжэнне прапановы абеду, мы пайшлі дадому піць нашу ліманад. Так быць 6-ы дзень мы абодва спрабуем ў нашых сілах, і па прыбыцці дадому мы патрапілі ў маштабе ў суботу днём. Так, мы абодва дасягнулі нашай мэты!
Цяпер настаў час жаваць штосьці, але яна павінна быць здаровай і лёгкай. Сушы на дапамогу! Час Рол Цмок.
Нічога сабе, я не мог скончыць усё гэта. Нічога не засталося, акрамя урыўкаў, смачныя ... і жывот вызначана паменшыўся.
Зараз на сардэчна 3 разы на тыдзень і Bowflex падрыхтоўкі рэвалюцыі на працягу 6 тыдняў. Калі ўсё пойдзе добра з новым ёсць план на наступны Дыябетычная Павараная кніга, мы будзе выглядаць і адчуваць сябе нашмат лепш.
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  | ||
