2009 16 мая 2009

Майстар ачысціць скончылася!

Добра, мы вырашылі, што гэта будзе 10 фунтаў ці 10 дзён, і пасля нашай ранішняй сустрэчы і зніжэнне абед прапановы, мы пайшлі дадому, каб піць наша ліманад. Так быўшы 6-й дзень мы абодва спрабуем нашы лепшыя і па прыбыцці дадому мы патрапілі маштабу ў суботу днём. Так, мы абодва дасягнулі нашай мэты!

Цяпер прыйшоў час нешта жаваць, але яна павінна быць здаровай і святла. Сушы, на дапамогу! Час для Рол Цмок.

img_0450 img_0451

Нічога сабе, я не мог скончыць усё гэта. Нічога не засталося, акрамя запіскі, смачныя ... і мой жывот вызначана зменшыліся.

Зараз на сардэчна 3 разы на тыдзень і Bowflex падрыхтоўкі рэвалюцыі на працягу 6 тыдняў. Калі ўсё пойдзе добра з новай харчовай план на наступны Дыябетычная Cookbook, мы збіраемся быць выглядаць і адчуваць сябе нашмат лепш.

Доля