Магистър Измивайте свърши!

Добре, ние решихме, че щеше да бъде 10lbs или 10 дни, и след сутрешна среща и намаляващите оферти обяд, отидохме у дома, за да пият лимонада нашата. Така е 6-ия ден са се опитвали най-добрите ни и при пристигането ни у дома удари в скала в събота следобед. Да, ние постигнахме нашата цел!

Сега е време да дъвче нещо, но тя трябваше да бъде здрав и лек. Суши да на помощ! Време за Roll Dragon.

img_0450 img_0451

Уау, аз не успях да завърша всичко. Нищо не остана, но отпадъци, вкусни ... и стомаха ми определено е свито.

Сега е на сърдечно 3 пъти в седмицата и Bowflex революция обучение, в продължение на 6 седмици. Ако всичко върви добре с новия план за хранене, след Диабетна Рецепти, ние ще се търси и да се чувствам много по-добре.

Дял

Вашият коментар