Màster cleans ha acabat!
Bé, hem decidit que seria 10lbs o 10 dies, i després de la nostra reunió del matí i la disminució d'ofertes de dinar, vam anar a casa a beure la nostra llimonada. Tan gran és el dia 6 els dos estàvem fent el nostre millor esforç i de la nostra arribada a casa arribem a l'escala de la tarda de dissabte. Sí, tant aconseguit el nostre objectiu!
Ara era el moment de mastegar alguna cosa, però havia de ser sana i lleugera. Sushi al rescat! Temps per un rotllo de Drac.
Wow, no vaig poder acabar tot. No queda res, però els trossos, els deliciosos ... i el meu estómac s'ha reduït definitivament.
Ara és als de cardio 3 vegades a la setmana i la formació Bowflex Revolució durant 6 setmanes. Si tot va bé amb el nou pla després de dinar en el llibre de cuina per a diabètics, que es van a veure i sentir molt millor.
