OK, heute war ein Bär in dem Sinne, dass ich aufwachte, mit rasenden Kopfschmerzen, die nicht bis zum späten Nachmittag verlassen würde. Das gute Teil war, ging ich von einem Startgewicht von 203,7 £ auf £ 198,4 ... es machte es sich lohnt, an einem Tag. On another note, vergessen Sie nicht, Charmin der Einkaufsliste hinzuzufügen, wenn der zu reinigen, müssen Sie reichlich davon.
Auf einer leichteren Note, wie ich kann keine Nahrung für die folgenden 8 Tage und ich bin ein Typografie Mutter, dachte ich, ich würde diese Combo Bild teilen. Was ist besser als französisch gebraten Buchstaben!
OK, hier gehe ich wieder, oder besser gesagt gehen wir wieder. Man kann einfach nicht den Master ohne Support-Partner Cleanse. Dave und ich sind für ihn gehen, starten Sie eine gesunde, frische Auftakt zu springen das Bowflex Regime die wir geplant haben.
Diese brillante Idee kam mir vor ein paar Wochen, wenn wir eine Einladung erhalten, um Dave Nichte Hochzeit in Portland am 8. August. So, dass 3 Monate, um es einem Strang ziehen bedeutet, sich das Fett und die Muskeln abgeschwächt up! 10 Tage mit einer Cleanse zu starten und dann eine 6-wöchige BowFlex Programm, vielleicht zweimal? Ja, warum nicht!
Es ist die übliche Geschichte wirklich. Wir waren beide nicht essen die besten, vor allem nachts und die Pfunde kamen zurück. Schlicht und einfach. Wenn ich mich selbst sehe in einem Bild mit 2 Klimmzüge, ist es Zeit, neu zu bewerten, meine Prioritäten und Eitelkeit (wer bin ich verrückt?!).
So gestern habe ich kaufte die Grade B Ahornsirup, Cayennepfeffer und Beuteln aus Zitronen. Oh, und auch die "Smooth Move" Kräutertee, kann nicht vergessen, den Tee! Der Master Cleanse ist ein komplettes Makeover internen und es ist etwas, das wir 3 mal zuvor gemacht haben. Es dauert 10 Tage und es ist kein Brot, Kaffee, nichts außer der Limonade Sie täglich. Das erste, was Sie am Morgen Gewicht selbst, dann trinken Sie 16 Unzen warmes Wasser mit 2 TL. von Meersalz. Mmmmm Sie gerade Psyche selbst hinein musst! Ich mag seine meinem Hühnerbrühe (was auch immer bekommt man durch, oder?), Dann mit unserer treuen 64 Unzen Krug aus Henrys Ich drücke 1 Tasse Zitronensaft, 1 Tasse Besoldungsgruppe B Ahornsirup und 1 TL Cayennepfeffer sagen. Das ist Ihre Nahrung für den Tag und das ganze Wasser Sie verkraften können.
Mein Gewicht: 203,7 £ (damn die Ostereier malt Kugeln!)
Hier finden Sie einige erstaunliche Aufnahmen von einigen skrupellosen Mitarbeiter, die seit gebrannt wurden, von Dominos Pizza. Sie machen es spezielle, nur für Sie!
