Master Cleanse est terminée!
OK, nous avons décidé qu'il allait être 10LBS ou 10 jours, et après notre réunion du matin et propose le déjeuner en déclin, nous sommes rentrés à boire notre limonade. Donc, étant le jour 6, nous ont tous deux été d'essayer de notre mieux et à notre arrivée à la maison nous avons atteint l'échelle samedi après-midi. Ouais, nous avons tous deux atteint notre objectif!
Maintenant, il était temps de mâcher quelque chose, mais il fallait être en bonne santé et de la lumière. Sushi à la rescousse! Le temps d'un rouleau du dragon.
Wow, je n'ai pas pu finir tout cela. Rien n'est laissé les restes, mais délicieux ... et mon estomac a rétréci définitivement.
Maintenant, c'est sur les 3 cardio fois par semaine et la formation Révolution Bowflex pendant 6 semaines. Si tout va bien avec le nouveau plan de manger sur la suite de la Cookbook diabétique, nous allons être à la recherche et de se sentir tellement mieux.
