2009 16. svibanj 2009
Master Očistite je više!
OK, odlučili smo da će to biti 10lbs ili 10 dana, a nakon našeg jutarnjeg sastanka i pada ponude ručak, otišli smo kući piti limunadu. Tako se dan 6 smo i pokušavamo naš najbolji i po našem dolasku kući smo pogodio skalu na subotu poslijepodne. Da, oboje smo postigli naš cilj!
Sada je vrijeme da se nešto žvakati, ali to mora biti zdrav i lagan. Sushi u pomoć! Vrijeme je za Dragon Roll.
Wow, nisam mogao završiti sve. Ništa lijevo bilješke, ali ukusne KB i moj želudac definitivno je smanjila.
Sada je na cardio 3 puta tjedno i BOWFLEX revolucija trening za 6 tjedana. Ako sve ide dobro s novim plan prehrane na slijedeći dijabetičku kuharicu, reći ćemo da se gleda i osjeća puno bolje.
