Master Cleanse è finita!
OK, abbiamo deciso che sarebbe stato £ 10 o 10 giorni, e la mattina dopo il nostro incontro e in declino offre il pranzo, siamo andati a casa a bere il nostro limonata. Quindi, essendo giorno 6 eravamo entrambi facendo del nostro meglio e al momento la nostra casa all'arrivo ci ha colpito la scala nel pomeriggio di Sabato. Si, entrambi abbiamo raggiunto il nostro obiettivo!
Ora era tempo di masticare qualcosa, ma doveva essere sano e leggero. Sushi al salvataggio! Tempo per un rotolo Drago.
Wow, non ho potuto finire tutto. Niente di sinistra ma avanzi, delizioso ... e il mio stomaco ha sicuramente ridotto.
Ora è al cardio 3 volte a settimana e la formazione Rivoluzione Bowflex per 6 settimane. Se tutto va bene con il nuovo piano a mangiare seguendo le Cookbook diabetica, stiamo cercando di essere e sentirsi molto meglio.
