witola.com

Gerai, šiandien buvo ta prasme, kad aš prabudau su suskaidymo galvos skausmas, kad nebūtų palikti iki vidurio popietę lokys. Gera dalis buvo, nuėjau nuo pradinio svorio 203.7 lbs 198.4 lbs ... ji verta per dieną. Į kitą įrašą, nepamirškite pridėti Charmin maisto prekių sąrašą, pradedant išvalykite, jūs turėsite daug jo.

Lengvesnę pastaboje, kaip aš negaliu turėti bet kokį maistą 8 dienas, ir aš esu spausdinimas veržlė, aš maniau aš pasidalinti šia įvedimo paveikslėlį. Kas geriau nei Prancūzijos keptomis raidžių!

Gerai, čia aš einu vėl, o mes vėl eiti. Jūs tiesiog negali daryti be paramos partnerio Master išvalykite. Dave'as ir aš už jį, sveiki, švieži preliudija šokti pradėti Bowflex režimas buvo planuota.

Ši geniali mintis atėjo pas mane prieš kelias savaites, kai mes gavome kvietimą Dave dukterėčia vestuves rugpjūčio 8 Portland. Taigi, tai reiškia 3 mėnesius tempia jį kartu, gauti riebalų išjungimo ir raumenų sušvelninamas! 10 dienų, išvalykite, kad pradėti ir 6 savaičių BowFlex programos, gal du kartus? Taip, kodėl gi ne!

Tai tikrai įprasta istorija. Mes abu buvo ne valgymas geriausias, ypač naktį ir grįžo svarų. Paprastas ir paprasta. Kai matau save į paveikslėlį su 2 Chins,, atėjo laikas iš naujo įvertinti savo prioritetus ir tuštybės straipsnio kas aš juokauji?!).

Taigi vakar aš nusipirkau B klasės klevų sirupas, raudonųjų pipirų ir citrinų maišus. Oi, ir taip pat "sklandžiam" žolelių arbata, negalima pamiršti arbatą! Meistras valyti yra pilnas vidaus perdaryti ir tai kažkas, ką mes padarėme 3 kartus prieš. Jis trunka 10 dienų ir yra ne maistas, kava, nieko be limonado jūs darote kasdien. Pirmas dalykas ryte, jūs svorio save, tada išgerkite 16 oz 2 šaukštelio šilto vandens. jūros druska. Mmmmm jūs tiesiog turiu psichiką sau į jį! Aš norėčiau pasakyti, jos mano vištienos sultinio (bet pasireiškia jums, teisę?), Tada su mūsų patikimas 64 oz jug nuo Henrio išspausti 1 puodelio citrinų sulčių, įpilkite 1 puodelį mokama B klevų sirupo ir 1 šaukštelis Juodieji pipirai. Tai jūsų dieną ir visą vandenį, kurį gali dirbti maisto.

Svoris: 203.7 kg (damn tas margutis salyklo kamuoliukus!)

Gerai, aš esu naujas šį dienoraščiai dalykas ir kaip aš esu web dizaineris Maniau, turėčiau gauti, į šią medžiagą, tiesa?

Norėjau pradėti savo dienoraštį, tiesiog išsakyti mintis, problemas ir idėjas. Ne tik projektavimo, kūrimo, dienoraščiai, muzika, pop kultūra, religija ir politika, bet viskas, kas paliečia mūsų gyvenimus - gera ir bloga.

Taigi aš skaitau mano patikimas Rockstar - WordPress gavau internete ir tikri bus plėtojamas mano pastangų čia.

Tikimės, kad jums taip pat dalyvauti ir mėgautis! Bus atskleista daugiau ...