2010 18 Feb 2010

King Tut 's Lineage izdalītas

Nesenajā izmantojot modernās tehnoloģijas, jauni rezultāti slavens Boy King atklāt interesantus rezultātus.

Zinātnieki ir konstatējuši Akhenaten, kas "ķeceris" king kurš iepazīstināja monoteisma Senajā Ēģiptē, kā Tutankhamun tēvam.

Akhenaten 1. precējies Nefertiti, kurš bija slavens ar savu lielo skaistumu, bet nebija dēlu, lai viņš pēc tam apprecēja savu māsu, cenšoties turēt dēlu.

Šī jaunā izmeklēšana vadīja Egyptologist Zahi Hawass ģenerālsekretārs Ēģiptes Augstākā padome Senlietu. Hawass tas prasīs vairākus mēnešus, lai atklātu sīkāku informāciju par identitātes Tutankhamun māti. Viņa vecāki bija brāļi un māsas, un viņam bija tikai tēva vecvecāki. Viņa ģimene raduraksti sākas ar viņa lielu vecvecāki, tūjas un Yuya. Tie bija meita, kas tagad ir identificētas kā karaliene Tiye un King Tut vecmāmiņas un par Amenhotep III sieva.

Karalis Tutankhamun, šķiet, bija slimīgi zēns, kurš cietis no aukslēju šķeltnes veidošanos un klubu kājām. Viņš mira no komplikācijām no šķeltiem kājas saasina malārijas. CT skenē no viņa kājām parādīja, viņš bija nedaudz kroplība un smaga kaulu stāvokli sauc Kohler slimība. "Mums ir kluba kāju no vienas puses, un plakano pēdu uz otru pusi," Dr Pusch teica, kas palīdzēja izmeklēšanā. "Un klubs pēda pēdas, kas liecina norāde kaulu nekrozi." Kaulu nekroze notiek, kad bioloģisko audu nomirst iekšā ķermenī. King Tut būtu dzīvojuši ar smagās nosacījumu gadiem, kas izskaidrotu 130 pastaigu spieķu atrasts savā kapā.

2005.gadā, zinātnieki pēta CT skenē King Tut paziņoja, viņi ir atraduši jaunu lūzumu viņa kreiso kāju, un nav pierādījumu, kas liecina viņam bija hit galvu, jo bija reiz ticēja, bet nediena spēlēt netika izslēgta tādu, kas rada nāve - līdz šim.

Zinātnieki arī meklējam māmiņa karalienes Nefertiti bet tie ir identificēti kā Tutankhamun sievas Ankhsenamun. Divi augļi atrasti Tutankhamun kapā, kas bija pilna ar dārgumu, tika identificēti kā viņa pēcnācējiem.

Daļa

2010 Jan 26, 2010

Heidi Montag Ķirurģija Domstarpības

Heidi Montag, zvaigzne MTV The Hills ir pēdējā laikā uguns iziet 10 plastiskās operācijas vienā dienā. Diezgan traks uz 23 gadu vecs. Parasti tas ir viņas traks vīrs un wannabe slavenība, uzmanība prostitūta Spensers, kurš dara ārzemniecisks, bet ne šoreiz.

Viņa bija tik skaista meitene sākt ar! Holivudas mašīna ēd viņas up dzīvs! Es varu tikai minēt, tas ir saistīts ar spiedienu izskatīties pārsteidzošs, un ir slavenība un paparaci mīļākie viņa alkst, bet es domāju, ka tas neierodas pašcieņu. Es domāju, viņa izskatījās jaunāka pirms Barbie transformāciju. Šāds kauns.

Vietā pretrunām, es atvēris šo jautrs video mānīšanās par viņas neseno interviju ar Access Hollywood Billy Bušam.

Daļa

2009 Aug 2009 30

Stīvens Tailers no Aerosmith intervijas

Nu mans Rokenrola varonis Stīvens Tailers nesen bijis kritienu un lauza dažus kaulus ... rezultātā atcelšanas Aerosmith vasaras tūri. Šeit ir no viņu fanu vietnes, kur rodas jautājumi par iespējamu recidīvu, kas skaidrības par iemeslu intervija:

Stīvens Tailers:

"Vai Es izsaku fucked up vai bez kauliņiem?" Stīvens Tailers jautā, zvanot no viņa mājas New Hampshire pirmdien. Pirmajos komentārus presē, Tailers vēlas noteikt ieraksts taisni par to, kas notika, kad viņš nokrita no skatuves South Dakota augustā 5 - pēc anulēšanas Aerosmith vasaras tūres un turpmākajiem ziņojumiem par joslā satricinājumu. "Patiesība ir zināms, es jumped off stadijā par mērķi," viņš joko sākumā. "Dekoratīvs mēs nebūtu gotten jaunus nospiediet tik ilgi." Bet tad Tailers dabūja smagi.

Kā ir jūsu veselība?
Es esmu bijis labāks. Man manu roku saitē [no šķeltiem pleca]. Es esmu par visiem narkotiku es neesmu vajadzēja būt. Bet es esmu nodarbojas ar sāpēm diezgan laba.

Kas notika tajā naktī?
Es īsti nezinu. Tur bija nevaldāms lietus gāze, un puiši [at kempingā] sacīja: "Redzi, tas joprojām ir slidenas." Es noskatījos sevi par YouTube, un tas varētu būt bijusi mana ceļgala liekuma vai potītes. Pēdējā lieta, ko es atceros, pirms es hit zemes bija cilvēki satveršanas man, bet viņi nevarēja sasniegt mani dēļ barikādes. Jebkurā citā Aerosmith parādīt es droši vien būtu esam nozvejotas un izmet atpakaļ uz skatuves - kaili un bez rotaslietas [smejas]. Es piecēlos un nevarēju pacelt savu roku un zināja, es gribētu sadalīt kaut ko.

Vai tu skaidrā prātā?
Kā prātīgs kā jūs varat būt.

Aprūpes komentēt šo klipu par TMZ no jums šķīduma formā veikalā?
Ak, Jēzus Kristus. Labs draugs un Joe 's - brālis puisis, kurš strādā uz manu māju, mans saimniece - nomira. Es biju bērēs. Un pēc bērēm, viņi itāļu un bija svētki pie mājas, uzmosties, un es apstājos pie dzērienu veikalā un maksā par booze. Man nav nopirkt jebkuru sev. Tas nekad nav bijis pierādīts, ka es darīju. Daži kazlēnu saputota tālruni un ņēma attēlu. Neko pārdot dokumentus. Tas bija par uzmosties. Es varētu darīt to atkal un vairāk nekā miljons reižu.

Kā jūs atskatītos uz Aerosmith 's nolādēja vasaras tūres?
Katru reizi, bet mēs gotta būt cilvēks [smejas], un saņemt Joe klēpī vai Brad galvu vai kāds darīts. Es esmu Itālijas un es neticu runājot par maniem bandmates. Es esmu tikai tik pissed tas bija tik liels ceļojums. Man nācās sagraut to visu priekšmetu krišana un es esmu sorry. Es esmu teicis, ka faniem, un manā joslā un ikvienam citam. Es fucked up. Man ir zonā, kad es esmu uz skatuves. Man nav īsti izskaidrot kaut ko. Es mīlu to, ko es daru. Pasaule zina, ko es daru. Un es tikai ceru, ka viņi piedod man, kam anulēt šādas jāšanās awesome ceļojums.

Kā jūs atbildētu uz ziņojumiem nesaskaņām ietvaros joslā?
Kāds tek sīkumi, izliekoties zināt, un jūs zināt, man nav pat aprūpi. Ir grupa darīts lietas man, kur es esmu gribēju atmest? Pozitīvi. Bet es esmu iestrēdzis tur labad pāris skaņu mēs saņēmām. Es cienu spēku šī grupa ir pats par sevi neatkarīgi no tā, kas saka ko.

Kad Jūs pēdējo reizi runāt ar pārējiem puišiem?
Pirms divām dienām. Sūdi ir labs. Es neesmu līderis. Neviens ir līderis, mēs esam tikai viens par visiem, visi par vienu. Tas ir iespējams, kāpēc mēs nekad atmest. Neviena pietiekoši naudas! Mēs sadalīt to vienmērīgi.

Bet jūs esat parakstījis ar citu pārvaldības sabiedrību, nevis joslā, un jūs strādājat solo albuma.
Es varētu iedomāties ... Es nevaru pateikt droši, bet es domāju, ka tur ir maz naids ka es devos ar citu pārvaldīšanas aģentūrai. Kas ir man zināt, un jūs uzzināsiet. Es esmu noteikti nav outs ar puišiem. Bet izskatās, man darīt, ko es daru. Visvienkāršākā lieta pasaulē ir teikt, viņš ir piedzēries vai bez kauliņiem. Bet ko jūs gonna do?

Daļa

2009 Aug 2009 13

Baltā nama Veselības aprūpes Skaidrojumi

Veselības apdrošināšanas reformas situācijas pārbaude

8 veidi, kā reforma sniedz drošību un stabilitāti, lai tās ar vai bez seguma

  1. Beidzas diskriminācija iepriekš bijušām slimībām: Apdrošināšanas sabiedrības aizliegts atteikt jums segumu, jo jūsu medicīnisko vēsturi.
  2. Beidzas pārmērīgas Out-of-kabatas izdevumus, atskaitījumus vai co-Pays: Apdrošināšanas uzņēmumiem būs jāievēro, katru gadu vāciņi no tā, cik daudz viņi var prasīt par ārpus kabatas izdevumus.
  3. Beidzas Izmaksu dalīšanas par profilaktiskā aprūpe: Apdrošināšanas sabiedrībām ir pilnībā jānosedz, bez maksas, regulāru checkups un testiem, kas palīdz jums novērst slimības, piemēram, mammogrammu vai acs un kājnieku eksāmeniem par diabētiķiem.
  4. Beidzas desantnieku seguma nopietni slimi: Apdrošināšanas sabiedrības aizliegts mest zemē vai nolaist apdrošināšanas segumu tiem, kas kļūst smagi slima.
  5. Beidzas dzimumu diskrimināciju: Apdrošināšanas sabiedrības aizliegts iekasēt jums vairāk, jo jūsu dzimuma.
  6. Beidzas gada vai mūža Cepures par aptvērumu: Apdrošināšanas sabiedrības liegt novietojot gada vai mūža cepurītes par nodrošinājumu, ko saņemat.
  7. Paplašina Coverage jaunajiem pieaugušajiem: Bērniem arī turpmāk būs tiesīgi uz ģimenes pārklājumu ar 26 gadu vecumā.
  8. Garantijas Apdrošināšana CV: Apdrošināšanas sabiedrības nepieciešams atjaunot jebkādu politiku, kamēr apdrošinājuma ņēmējam maksā savas prēmiju pilnā apmērā. Apdrošināšanas kompānijas nedrīkstēs atteikt atjaunošanu, jo kāds saslima.

Uzzināt vairāk un saņemt ziņas: http://www.WhiteHouse.gov/health-insurance-consumer-protections/~~dobj

8 kopējo mīti par veselības apdrošināšanas reforma

  1. Reforma apstāsies "normēšana" - nepalielinās to: Tas ir mīts, ka reforma nozīmēs "valsts apvērsumu" veselības aprūpes vai novest pie "normēšana." Pretējo, reforma būs aizliegt dažāda veida normēšana, kas pašlaik tiek lietots ar apdrošināšanas kompānijām.
  2. Mēs nevaram atļauties reformu: Tas status quo, mēs nevaram atļauties. Tas mīts, ka reforma krūtis budžetu. Par pretējo, prezidents ir identificēts, kā maksāt par lielāko daļu no sākotnējām izmaksām, ko atgriezumi, krāpšanu un ļaunprātīgu izmantošanu esošajās valsts veselības programmās; beidzot lielas subsīdijas apdrošināšanas sabiedrībām un palielinot efektivitāti ar tādiem soļiem, kā koordinēt aprūpe un racionalizēšana papīru. Ilgākā laika posmā, reforma var palīdzēt samazināt izmaksas, kas pretējā gadījumā rada fiskālo krīzi.
  3. Reformas sniegtu stimulu "eitanāziju": Tā nav. Tas ir ļaunprātīgs mīts, ka reforma varētu veicināt vai pat pieprasīt, eitanāziju senioriem. Senioriem, kuri vēlas konsultēties ar savu ģimeni un ārstiem par nolietoto lēmumiem, reforma ļaus segt šos brīvprātīga privātā konsultācijas tiem, kuri vēlas palīdzēt ar šo personas un grūti ģimenes lēmumiem.
  4. Vets veselības aprūpe ir sveiki un veseli: Tas ir mīts, ka veselības apdrošināšanas reforma skars Veterānu piekļuvi aprūpei viņi saņem tagad. Par pretējo, prezidenta budžets būtiski paplašina segumu zem VA, paplašinot aprūpi 500000 vairāk veterāniem, kuri iepriekš tika izslēgti. VA Veselības aprūpes sistēma joprojām būs pieejamas visiem atbilstīgajiem veterāniem.
  5. Reforma būs izdevīga mazo biznesu - nav apgrūtinājumu tā: Tas ir mīts, ka veselības apdrošināšanas reforma būs ievainots mazos uzņēmumus. Pretējo, reforma atvieglos slogu mazajiem uzņēmumiem, sniedz nodokļu atvieglojumus, lai palīdzētu viņiem maksāt par darbinieku nodrošinājumu un palīdzēt nodrošināt vienlīdzīgus konkurences apstākļus ar lieliem uzņēmumiem, kas maksā daudz mazāk, lai segtu savus darbiniekus par vidējo.
  6. Jūsu Medicare ir droša, un spēcīgāka reformas: Tas ir mīts, ka veselības apdrošināšanas reforma būtu jāfinansē, samazinot Medicare priekšrocības. Pretējo, reforma uzlabos ilgtermiņa finansiālo stāvokli Medicare, nodrošināt labāku koordināciju, atkritumu likvidēšana un nevajadzīgas subsīdijas uz apdrošināšanas sabiedrībām, un palīdzēs novērst Medicare "virtulis" caurumu padarīt recepšu medikamentu lētāku senioriem.
  7. Jūs varat saglabāt savu apdrošināšanu: Tas ir mīts, ka reforma liks jums no jūsu pašreizējās apdrošināšanas plānu vai piespiest mainīt ārstus. Pretējo, reforma paplašinās savu izvēli, nevis likvidēt tās.
  8. Nē, valdība nedarīs neko ar savu bankas kontu: Tas ir absurds mīts, ka valdība būs atbildīga par savu bankas kontu. Veselības apdrošināšanas reforma ļaus vienkāršot pārvaldi, padarot to vieglāk un ērtāk, lai jūs varētu maksāt rēķinus metodi, ko jūs izvēlaties. Tāpat kā maksājot telefona rēķinu vai komunālo maksājumu rēķina, jūs varat maksāt ar tradicionālo pārbaudi, vai pa tiešu elektronisku maksājumu. Un veidlapas būs standartizētas tā tie būs vieglāk saprotami. Izvēle ir jūsu ziņā - un tie paši noteikumi par privātumu ir piemērojami tie visiem citiem elektroniskajiem maksājumiem, ko cilvēki padara.

Uzzināt vairāk un saņemt sīkāku informāciju:
http://www.WhiteHouse.gov/realitycheck
http://www.WhiteHouse.gov/realitycheck/faq

8 iemesli Mēs Jums vajadzīga veselības apdrošināšanas reforma tagad

  1. Pārklājums liegta Millions: nesen Valsts lēsts aptaujas, ka 12,6 miljoniem trešo veciem pieaugušajiem - 36 procenti no tiem, kas mēģināja iegādāties veselības apdrošināšanu tieši no apdrošināšanas uzņēmuma individuālās apdrošināšanas tirgus - faktiski bija diskriminētas tāpēc, jau esošu nosacījums iepriekšējos trijos gados vai nomesta no pārklājuma, kad viņi kļuva nopietni slimi. Uzzināt vairāk: http://www.healthreform.gov/reports/denied_coverage/index.html
  2. Mazāk aprūpei par vairāk Izmaksas: Ar katru gadu amerikāņi maksā vairāk par veselības aprūpes segumu. Darba devējs sponsorētās veselības apdrošināšanas prēmijas ir gandrīz dubultojies kopš 2000, likme trīs reizes ātrāk nekā algas. 2008.gadā vidējais piemaksas par ģimenes plānu, kas iegādāti ar darba devēju bija $ 12,680, gandrīz gada peļņa pilna laika minimālās darba algas darbu. Amerikāņi maksāt vairāk nekā jebkad veselības apdrošināšanu, bet saņemt mazāk segumu. Uzzināt vairāk: http://www.healthreform.gov/reports/hiddencosts/index.html
  3. Barjeras, lai rūpētos par sievietēm: Sievietes reproduktīvās veselības prasa vairāk regulārus kontaktus ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem, ieskaitot ikgadējās pap uztriepes, mammogrammu un dzemdību aprūpi. Sievietes arī biežāk ziņot godīgu vai sliktu veselību nekā vīriešiem (9,5% pret 9,0%). Kamēr likmes hronisku slimību, piemēram, diabētu un augstu asinsspiedienu ir līdzīgi vīriešiem, sievietes divreiz biežāk cieš no galvassāpēm un ir lielāka iespēja piedzīvot kopīgu, muguras vai kakla sāpes. Šie hroniskas slimības bieži prasa regulāru un biežu attieksmi un tālāka aprūpe. Uzzināt vairāk: http://www.healthreform.gov/reports/women/index.html
  4. Hard Times bufervalsts: Visā lauku Ameriku, tur ir gandrīz 50 miljoni cilvēku, kuri saskaras ar problēmām piekļuvē veselības aprūpei. Dažu pēdējo desmitgažu ir konsekventi liecina augstāks nabadzības, mirstību, uninsurance un ierobežota piekļuve primārās veselības aprūpes sniedzēju lauku apvidos. Ar neseno ekonomikas lejupslīdi, ir potenciāls palielināt daudzas veselības atšķirības un piekļuves problēmām, kuras jau ir paaugstināts lauku kopienās. Uzzināt vairāk: http://www.healthreform.gov/reports/hardtimes
  5. Mazie uzņēmumi cīnās, lai nodrošinātu veselības sfēra: Gandrīz viena trešdaļa no neapdrošināta - 13 miljoni cilvēku - ir darbinieki uzņēmumos ar mazāk nekā 100 darbinieku. No 2000 līdz 2007, kas nav vecāka gadagājuma amerikāņi, uz ko darba devējs balstītu veselības apdrošināšanas īpatsvars samazinājās no 66% līdz 61%. Liela daļa šī krituma izriet no maziem uzņēmumiem. Mazo uzņēmumu, kas piedāvā pārklājumu īpatsvars samazinājās no 68% līdz 59%, tomēr lieli uzņēmumi notika stabils 99%. Aptuveni trešdaļa šo strādnieku uzņēmumos, kuros ir mazāk nekā 50 darbiniekiem saņemt apdrošināšanu ar laulāto. Uzzināt vairāk: http://www.healthreform.gov/reports/helpbottomline
  6. Traģēdijas ir personiskais: Puse no visiem personas bankrotu ir vismaz daļēji izriet no medicīnas izdevumiem. Tipisks vecu cilvēku pāris, iespējams, būs ietaupīt gandrīz $ 300,000 maksāt par veselības aprūpes izmaksām, ko nesedz Medicare vien. Uzzināt vairāk: http://www.healthreform.gov/reports/inaction
  7. Samazinot pieeju ārstēšanai: no 2000 līdz 2007, kas nav vecāka gadagājuma amerikāņi, uz ko darba devējs balstītu veselības apdrošināšanas īpatsvars samazinājās no 66% līdz 61%. Aptuveni 87 miljoni cilvēku, katrā trīs amerikāņi, kuri jaunāki par 65 gadiem, neesot bijis apdrošināts kādā brīdī 2007 un 2008. Vairāk nekā 80% no neapdrošināts ir darba ģimenēs. Uzzināt vairāk: http://www.healthreform.gov/reports/inaction/diminishing/index.html
  8. Tendences troubling: Bez reformas, veselības aprūpes izmaksas turpinās raķete nemazināts, liekot nepanesamu spriedzi ģimenēm, uzņēmumiem un valsts un federālās valdības budžetu. Varbūt visvairāk redzama zīme nepieciešamību veselības aprūpes reformas ir 46 miljoni amerikāņu šobrīd bez veselības apdrošināšanas - prognozes liecina, ka šis skaitlis pieaugs līdz aptuveni 72 miljoniem 2040 bez reformu. Uzzināt vairāk: http://www.WhiteHouse.gov/assets/documents/CEA_Health_Care_Report.pdf
Daļa

2009 15 jūlijs 2009

Maikls Džeksons Pepsi Tirdzniecības video

Kur atkarība viss sākās par Michael Jackson ...

Viņa mati nozveja uguns uz Take 6 komercsabiedrības dzinuma. Ir teikts, ka tas bija sākums viņa sāpes pill atkarības.

No videomateriālu, kurā viņš ieskauj cilvēki, kas palīdz viņu klases, viņa dziedāja, plika galva un vilšanās ir skumji, tik skumji.

Daļa

2009 Jūlijs 1, 2009

Mīlēt katru dienu!

relationships Domāju, ka man iet tas no kādas grāmatas par attiecībām ar autora Džona Rožē. Ja jūs vēlētos, vai parakstīties uz viņa ikdienas pasta vēstuļu sūtīšanas iedvesmas un iedrošinājumu klikšķiniet šeit !

Lai sazinātos vispirms pieņemt sevi kā jūs esat un kā pietiekami labs, tāpat kā jūs.

Katrs cilvēks - katrs cilvēks dzīvs - ir patiesi vērtīgs, vērts būtne. Tas būtu jūsu interesēs, lai atgādinātu sev no tā, īpaši laikā, emocionālo laikos, kad informācija jums sazināties, var krāsot ar Jūsu kondicionieriem vajadzībām. Atgādināt sev, ka cilvēks, kuram jūs runājat, ir vērtīgs, vērts cilvēks - pat ja tie nerīkojas tā, kā jūs varētu vēlēties.

Jo cilvēki bieži ievieto lietas kā komunikācijas, būtu vērtīgi, lai jūs varētu veikt laiku un pūles, lai radītu vidi, kas ļauj jebkuru saziņas līmeni no citiem.

Daļa

2009 25 jūnijs 2009

Farrah Fawcett PIP

04-05-09-farrah_fawcett_swimsuit_poster_70s Wow, pēc gadiem cīnās ar resnās zarnas vēzi, amerikāņu ikona ir pagājis.

Šis plakāts atpakaļ 1976.gadā izveidoja savu seksuālo pievilcību un statuss kā seksa simbolu, par pārējo savu dzīvi un ieviesa maz zēniem un vīriešiem daudzu pateicības attēla personisku iemeslu dēļ, hm. Tas pārdots 12 miljonos eksemplāru!

Viens no sākotnējā Čārlijas Angels, Farrah devās veikt jāparedz TV filmas, lielā ekrāna filmas un pat Brodvejas.

Viņa precējusies "Six Million Dollar Man" aktieris Lee Majors, kuru viņa vēlāk šķīries pēc deviņiem gadiem un ir ar Ryan O'Neil kopš. Viņa arī parādījās Playboy 1995. Paldies par atmiņām!

Daļa

2009 26 maijs 2009

Sanfrancisko piedzīvojumi diena 1 - daļa 2

img_05181 img_05191 Labi, tad mēs devāmies uz savu vietu, apmeklēja ar viņa kaķu slepkavu un vazājās uz ātru geek klēpjdatoru pārbaudi uz Gmail. Pēc kafijas iestājās tad mēs hit ielās San Francisco.

Mēs atstājām savu dzīvokli pie Alamo Square un ņēma staigāt kalnā uz parku un uz Victorians ka jūs vienmēr redzēt filmās skats. Tālāk mēs devāmies uz leju līdz Castro ēst Zapatas. Pēc tik ļoti nepieciešamajā pārtikas mēs strauji pacēla augšā kalnā no Castro, līdz Collingwood līdz 20 Street, pa to baznīcā lielākais kalns pilsētā!) Un samazināms līdz Dolores Park, gar Dolores misijā, atpakaļ pie Market Street, un atsvaidzinošu Red Bull pie Cafe Flores. Mēs pēc tam devās uz leju pagrīdē un veica Muni Metro leju līdz Civic Center, un protesta un martā noapaļot pēcpusdienā.

img_05201 img_05221 img_05281 img_05331 img_05361 img_05421 img_05451 img_05471

Es zvēru, mēs walked gandrīz 6-7 stundas kopā (5 līdz 6 km kopā) iespējams? Pēc protesta gājienu mēs hit up Chessecake Factory pāri skaistajam Macy * s pie Union Square. Un jā, pēc visu smago darbu nesen zaudēt dažas svara, man nebija mana mīļākā deserts ar biezpiena!

Tā bija lieliska diena. Rīt ir citu dienu un piedzīvojumu. Es domāju, ka es esmu ņemot aptuveni uz visiem maniem bērnības vajā un Kenny apmeklēt veco neighborhoods un atmiņas.

Es post līdzsvaru manu attēli no Photos lapā, baudīt. Laiks miegains laikā ...

Daļa

2009 20 maijs 2009

Bowflex revolūcijas laiks

picture-12

Tāpēc tagad, Master tīrīt ir darīts, es esmu 10 £ šķiltavas un mēs ēd veselīgi, ir pienācis laiks padarīt vērā mūsu Bowflex.

Jā, tas bija savākt putekļus, bet tagad tā ir mūsu jaunais labākais draugs!

Kad mēs pirmo got to mēs visi bijām gung ho, un tad tas fizzled ārā, trūkst zināšanu un ne atcerēties visus dažādus vingrinājumus radījuši jebkādu attaisnojumu neizmantot to bailes.

picture-31 Nu ne vairāk - tas ir 3 dienas nedēļā par programmu un 3 dienas nedēļā aerobo apmācības par Ironman Achiever!

Mēs darām šādi:

Veikt sešu nedēļu Challenge: 20 minūtes dienā, 3 reizes nedēļā!

Vai jūs vēlaties zaudēt svaru, veidot muskuļu, vai tikai izskatās labāk spogulī? Jums nepieciešams spēks vilcienu pievienot muskuļu, sadedzināt kalorijas un izskatās fantastiski ar Bowflex ® mājas trenažieru zāle. Jo vairāk muskuļu jums ir, lielāks jūsu vielmaiņas ātrumu, kā rezultātā vairāk kalorijas nodedzinātas.

Bowflex ® mājas sporta zāle ir strādājis vairāk nekā viens miljons cilvēku, un tā var strādāt ar jums, too. Bowflex ® mājas vingrošanas zāles darba tirgū, jo tie ir vienkārši izmantot. Vingrinājumi ir ātri un efektīvi. Mēs dublēt mūsu solījums mūsu 100% apmierinātības garantija.

Es domāju, es tiešām gribu, lai izskatās Josh no video! Vienīgais, apstāšanās mani ir mani, tāpēc es būs izkļūt no tā un iet uz to! Tas ir awesome darīt to ar Dave, mums izdosies un padarīt savu mērķi meklē laba augusta kāzām viņa brāļameita. Un kad mēs atgrieztos, mēs turpināsim šo jautru, veselīgu apmācību un ēšanas labākai dzīvei.

picture-21

Daļa

2009 12 maijs 2009

No Notīriet 2 dienas

Labi, šodien bija lācis, kas nozīmē, ka es pamodos ar sadales galvassāpēm, kas neatstās, līdz vidum pēcpusdienā. Laba daļa bija es devos no sākuma svars 203.7 lbs līdz 198.4 lbs ... ar to tiek pamatotas dienā. Par citu piezīmi, neaizmirstiet pievienot Charmin uz pārtikas preču sarakstu uzsākot attīra, jums būs nepieciešams daudz no tā.

Uz vieglāku piezīmi, kā es nevaru būt nekādu ēdienu šādi 8 dienas, un es esmu tipogrāfija riekstu, es domāju, es gribētu dalīties ar šo Combo attēlu. Kas ir labāks nekā franču ceptiem burtiem!

typography-15

Daļa