Master tīrīt ir beidzies!
Labi, mēs nolēmām tas būs 10lbs vai 10 dienas, un pēc mūsu rīta tikšanās un samazinās pusdienu piedāvājumiem, mēs devāmies mājās dzert savu limonādi. Tā ir diena 6 mēs abi cenšamies visu un pēc mūsu ierašanās mājās, mēs hit skalu sestdienas pēcpusdienā. Yeah, mēs abi sasnieguši savu mērķi!
Tagad tas bija laiks, lai košļāt kaut ko, bet tam bija jābūt veseliem un gaisma. Suši palīgā! Laiks Dragon Roll.
Wow, es nevarēju pabeigt to visu. Nekas pa kreisi, bet lūžņi, gardi ... un mans vēders ir noteikti samazinājies.
Tagad tas ir savienotas ar kardio 3 reizes nedēļā un Bowflex revolūcijas mācības 6 nedēļas. Ja viss iet labi ar jauno ēšanas plāna pēc diabēta pavārgrāmatu, mēs gribam būt meklējat un sajūta tik daudz labāk.
