Master rens er over!
OK, bestemte vi det skulle være 10 kg eller 10 dager, og etter vår morgenmøte og fallende lunsj tilbud, dro vi hjem å drikke vår brus. Så var dag 6 ble vi begge prøver vårt beste, og på vår ankomst hjem traff vi skalaen på lørdag ettermiddag. Ja, oppnådde vi både vårt mål!
Nå var det på tide å tygge noe, men det måtte være sunn og lys. Sushi til unnsetning! Tid for en drage Roll.
Wow, jeg kunne ikke avslutte det heile. Ingenting igjen, men utklipp, deilige ... og min mage har definitivt krympet.
Nå er det på de cardio 3 ganger i uken og bowflex Revolution trening i 6 uker. Hvis alt går bra med den nye spise plan på etter Diabetic Cookbook, skal vi være på jakt og følelsen så mye bedre.
