Cleanse Master jest koniec!
OK, zdecydowaliśmy, że to będzie 10lbs lub 10 dni, a po naszym spotkaniu rano i spadku ofert na lunch, poszliśmy do domu pić naszą lemoniadę. Tak jest dzień 6 oboje co w naszej mocy i po naszym domu przyjeździe uderzył skalę w sobotnie popołudnie. Tak, jak osiągnąć nasz cel!
Teraz nadszedł czas, by żuć coś, ale to musiało być zdrowe i lekkie. Sushi na ratunek! Czas na rolce Smoka.
Wow, nie mogłem zakończyć to wszystko. Nic, ale złom, pyszne ... a mój żołądek zdecydowanie skurczył.
Teraz to się do cardio 3 razy w tygodniu i Bowflex szkolenie Revolution przez 6 tygodni. Jeśli wszystko pójdzie dobrze z nowym planem jedzenia na po cukrzycowa Cookbook, będziemy się patrzeć i czuć się o wiele lepiej.
