Majster Cleanse je u konca!
OK, sme sa rozhodli, že to bude 10kg alebo 10 dní, a po rannom rokovaní a klesajúci ponuky na obed, išli sme domov piť naše limonádu. A tak je deň 6 sme boli obaja snažia v našich silách, a po príchode domov sme narazili na stupnici v sobotu popoludní. Áno, obaja sme dosiahli náš cieľ!
Teraz nastal čas, aby niečo žuť, ale to muselo byť zdravý a ľahký. Sushi na záchranu! Čas na Roll Dragon.
Wow, som nemohol dokončiť všetko. Nezostalo nič, ale kúsky, vynikajúci ... a žalúdok sa mi určite ubudlo.
Teraz je to na na kardio 3 krát týždenne a Bowflex revolúcie vzdelávanie po dobu 6 týždňov. Ak všetko pôjde dobre s novým jesť plánu po Diabetická kuchárku, budeme sa pozerať a cítiť sa oveľa lepšie.
