2009 20 maj 2009

Bowflex Revolution Time

picture-12

Så nu när Master Cleanse är gjort, jag är 10 £ lättare och vi äter hälsosamt, är det dags att anteckna våra Bowflex.

Ja, det var samlar damm, men nu är det vår nya bästa vän!

När vi först fick det var vi alla Gung Ho och då rann ut i sanden eftersom bristande kunskap och rädsla för att inte komma ihåg alla olika övningar lett till någon ursäkt att inte använda den.

picture-31 Tja inte mer - det är tre dagar i veckan på programmet och tre dagar i veckan av aerob träning på Ironman Achiever!

Vi gör följande:

Ta sex veckor Challenge: 20 minuter om dagen, 3 gånger i veckan!

Vill du gå ner i vikt, bygga muskler eller bara ser bättre ut i spegeln? Du måste styrka träna för att lägga till muskler, bränna kalorier och ser fantastisk ut med Bowflex ® hem gym. Ju mer muskler du har, brände desto högre din ämnesomsättning kurs, vilket resulterar i fler kalorier.

Den Bowflex ® hem gym har arbetat i mer än en miljon människor, och det kan fungera för dig också. Bowflex ® hem gym arbete eftersom de är enkla att använda. Övningar är snabba och effektiva. Vi säkerhetskopierar vårt löfte med vår 100% nöjd kund garanti.

Jag menar, vill jag verkligen se ut som Josh från videon! Det enda som hindrar mig är mig, så jag kommer få ut av vägen och gå för det! Det är häftigt att göra det med Dave, kommer vi att lyckas och göra våra mål ser bra ut för Augusti bröllop av hans systerdotter. Och när vi återvänder kommer vi att fortsätta göra detta roliga, hälsosam träning och att äta för ett bättre liv.

picture-21

Dela