Thạc sĩ Cleanse là hơn!

OK, chúng tôi quyết định nó sẽ là £ 10 hoặc 10 ngày, và sau khi cuộc họp buổi sáng của chúng tôi và từ chối cung cấp bữa ăn trưa, chúng tôi trở về nhà để uống nước chanh của chúng tôi. Vì vậy, là ngày thứ 6, chúng tôi đã được cả hai cố gắng tốt nhất của chúng tôi và khi đến nhà của chúng tôi, chúng tôi quy mô vào chiều thứ bảy. Yeah, cả hai chúng tôi đạt được mục tiêu của chúng tôi!

Bây giờ là thời gian để nhai một cái gì đó, nhưng nó phải được khỏe mạnh và ánh sáng. Sushi để giải cứu! Thời gian cho một cuộn Rồng.

img_0450 img_0451

Wow, tôi không thể hoàn thành nó. Không có gì để lại nhưng phế liệu, ngon ... và dạ dày của tôi đã chắc chắn bị thu hẹp.

Bây giờ là 3 lần tim một tuần và cuộc cách mạng đào tạo Bowflex trong 6 tuần. Nếu tất cả diễn ra tốt đẹp với kế hoạch ăn uống mới sau Cookbook bệnh tiểu đường, chúng ta sẽ được tìm kiếm và cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

Chia

Để lại một trả lời